読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

病みダイエットby柚木

病みダイエットしてます、説教説得いりません。自己責任でやってるので

2017/03/18

朝→な

昼→コーヒー、飲むヨーグルト

f:id:wataamefuwari:20170318185051j:plain

飲むR-1、ヨーグルトR-1(オリゴ糖入り)

綾鷹2.5L

お菓子少々


ここまで吸収食


嘔吐→大量のお菓子、サッポロ一番味噌ラーメン2袋、唐揚げ弁当、納豆2パック


親がいる時嘔吐しずらいけど結局🐸してしまった…

吐くのは疲れるからなるべく食べたくないけどお腹空くし…

痩せたい、とにかく痩せたい、葛藤


計測→03/18 19:06 61.2kg

前測定日→3/15  0:43 63.9kg

-2.7kg

とりあえず第一目標が45なので後-16.2kg

がんばる


広告を非表示にする