病みダイエットby柚木

病みダイエットしてます、説教説得いりません。自己責任でやってるので

2017/03/17

朝ごはん→なし

昼ごはん→オムライス、サラダ、スープ

夜ご飯→焼き鳥(皮タレ二本、ねぎま、砂肝、つくね) 、ハンバーグ、納豆、オリゴ糖入りヨーグルト


食べすぎたなあ…今日はお付き合いが多かったから吐かざるも得なかったし…

明日からまたブロンエスモカで病みダイ頑張ります

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